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O v�lei ou voleibol � um esporte coletivo praticado$5 minimum deposit online casinouma quadra dividida por uma rede.

Duas equipes disputam a partida com o objetivo de tocar a bola no campo advers�rio, a qual deve ser arremessada por cima da rede.

O esporte � um dos mais populares no Brasil e no mundo$5 minimum deposit online casinotermos de praticantes e audi�ncia.

Tanto a Sele��o Brasileira Feminina de V�lei quanto a Masculina conquistaram diversos t�tulos, incluindo medalhas nas Olimp�adas e no campeonato mundial.

Al�m da modalidade tradicional na quadra, o v�lei conta com outras vers�es, tais como o v�lei de praia, o v�lei sentado, praticado por pessoas com defici�ncia, e o futev�lei.

Leia mais: Atletas brasileiros que conquistaram o ouro nas Olimp�adas - o primeiro deles veio$5 minimum deposit online casino1920

T�picos deste artigoResumo sobre v�lei

O v�lei foi criado$5 minimum deposit online casino1895 por William George Morgan, diretor de Educa��o F�sica da Associa��o Crist� de Mo�os (ACM) dos Estados Unidos.

O esporte chegou ao Brasil$5 minimum deposit online casino1916.

Nessa �poca, era praticado$5 minimum deposit online casinoclubes elitizados, e hoje se tornou a segunda modalidade esportiva mais praticada no pa�s, atr�s apenas do futebol.

A primeira edi��o do Campeonato Mundial de V�lei ocorreu$5 minimum deposit online casino1949 (masculina) e$5 minimum deposit online casino1952 (feminina).

A estreia nas Olimp�adas aconteceu no ano de 1964, nos jogos de T�quio.

O esporte possui diversos benef�cios, como a melhora das habilidades f�sicas (for�a e velocidade) e a integra��o social.

O jogo consiste na disputa de duas equipes, que possuem o objetivo de atingir a bola (passando por cima de uma rede) no campo advers�rio.

Entre seus fundamentos, est�o: ataque, defesa, toque/levantamento, bloqueio e manchete.

Regras do v�lei

As regras do v�lei sofrem mudan�as e adapta��es desde a cria��o do esporte, no ano de 1895.

Fique por dentro das especifica��es da �rea da quadra, dos equipamentos, da quantidade de jogadores, das a��es que causam faltas e da evolu��o das regras nos t�picos a seguir.

? �rea de jogo e equipamentos do v�lei

A �rea de jogo do v�lei � formada pela quadra de jogo e a zona livre.

A quadra de v�lei cont�m 18 metros de comprimento por 9 metros de largura, sendo retangular e sim�trica.

Confira as dimens�es da quadra de v�lei na imagem abaixo:

Dimens�es da quadra de v�lei.

Nas competi��es oficiais, a zona livre (que n�o possui obst�culos) deve medir 5 metros de largura nas laterais e 6,5 metros ao fundo.

A altura livre deve ser de, pelo menos, 12,5 metros.

A superf�cie da quadra deve ser plana, horizontal e sem quaisquer irregularidades que possam prejudicar a realiza��o da pr�tica.

A zona de ataque possui nove metros de largura, situada ao fundo da quadra.

A rede � instalada verticalmente sobre a linha central.

Sua altura difere de acordo com o g�nero, para homens � de 2,43 metros e para mulheres, 2,24 metros.

A bola de v�lei deve ter uma capa flex�vel de couro ou couro sint�tico, bem como deve conter uma c�mara inferior fabricada$5 minimum deposit online casinoborracha ou material semelhante.

Nos eventos oficiais de v�lei, h� uma defini��o de temperaturas espec�ficas entre 16 �C e 25 �C.

Os equipamentos necess�rios no v�lei s�o:camiseta;cal��o/shorts;

meias (l�bero deve usar meia diferente);

cal�ado esportivo (leve e flex�vel).

O/a capit�o/capit� da equipe usa uma tarja de 8 cm por 2 cm abaixo do n�mero do peito.

? Quantidade de jogadores no v�lei

Uma equipe de v�lei tem 12 jogadores, sendo que entram$5 minimum deposit online casinoquadra 6 jogadores.

Al�m dos competidores, o time � formado por outros profissionais:

comiss�o t�cnica : um t�cnico/treinador e at� dois assistentes t�cnicos;

corpo m�dico: um m�dico e um fisioterapeuta.

Um dos atletas � definido como capit�o da equipe.

Ao longo de um set, podem ser realizadas at� seis substitui��es.

O set � uma fase de uma partida de v�lei.

? Posi��es dos jogadores no v�lei

As posi��es dos jogadores s�o distribu�das da seguinte forma:

Linha de frente: tr�s jogadores ficam ao longo da extens�o da rede:

posi��o 4: frente-esquerda

posi��o 3: frente-central

posi��o 2: frente-direita

Linha de tr�s: os outros tr�s jogadores se posicionam atr�s dos jogadores da linha de frente:

posi��o 5: tr�s-esquerda

posi��o 6: tr�s-central

posi��o 1: tr�s-direita

A posi��o dos jogadores � definida de acordo com o contato dos p�s no ch�o.

O �ltimo contato no ch�o determina a posi��o do jogador.

Essa din�mica � utilizada$5 minimum deposit online casinocasos como a falta por posi��o incorreta.

A rota��o no v�lei conduz a rotatividade de posi��es ocupadas por jogadores.

Com base nela, ser� definida a ordem de saque durante o set.

Quando a equipe ganha o direito de sacar, os atletas devem avan�ar uma posi��o no sentido hor�rio.

Exemplo: o jogador da posi��o 2 passa a ocupar a posi��o 1 para sacar, enquanto o da posi��o 1 vai para a 6.

? Pontua��o no v�lei

O jogo de v�lei � formado por sets.

A vit�ria de um set ser� definida quando uma das equipes atingir 25 pontos.

Vence a partida a equipe que ganhar 3 sets.

Caso ocorra um empate de 24 a 24 pontos, vence o time que conseguir uma vantagem de 2 pontos primeiro.

Quando ocorre um empate de 2 sets a 2 sets, haver� um quinto set com 15 pontos.

E o crit�rio do empate � definido$5 minimum deposit online casinocaso de 14 a 14, com a equipe vencedora atingindo primeiro a diferen�a m�nima de 2 pontos.

O rally � formado por todas a��es de jogo, desde o saque da bola at� a marca��o de um ponto, seja por um ataque direto, seja porque a bola sai da quadra e gera ponto para o time advers�rio.

? Toques no v�lei

Os toques s�o quaisquer a��es de contato realizadas por um jogador com a bola$5 minimum deposit online casinoquadra.

Cada equipe tem o direito de realizar no m�ximo tr�s toques, al�m do bloqueio, para arremessar a bola no campo advers�rio.

A bola pode tocar$5 minimum deposit online casinoqualquer parte do corpo desde que esse contato seja de forma cont�nua, ou seja, ela n�o pode bater$5 minimum deposit online casinoalguma parte e retornar ao corpo do jogador.

? Faltas no v�lei

Saiba quais jogadas e a��es s�o consideradas faltas no v�lei:

Dois toques: quando o jogador toca duas vezes na bola ou ela toca$5 minimum deposit online casinopartes de seu corpo (duas vezes, sem continuar o contato).

De posi��o: quando o jogador n�o ocupa corretamente$5 minimum deposit online casinoposi��o na quadra.

De rota��o: quando o saque n�o � feito de acordo com a ordem correta definida pela rota��o.

Quatro toques: quando a equipe realiza quatro toques antes de encaminhar a bola para o outro campo.

Toque apoiado: quando o jogador se apoia$5 minimum deposit online casinooutro membro de$5 minimum deposit online casinoequipe, ou quando ele se apoia$5 minimum deposit online casinoalguma estrutura do jogo ou objeto.

Condu��o: quando a bola � retida ou lan�ada, isto �, ela n�o � rebatida pelo toque do jogador.

Rede: quando o jogador toca a rede.

O �rbitro � o profissional que faz a marca��o das faltas no v�lei.[2]

? Evolu��o das regras de v�lei

As mudan�as nas regras se relacionam diretamente com a espetaculariza��o do esporte.

Esse fen�meno � caracterizado pela dissemina��o do v�lei por meio dos ve�culos de comunica��o, por exemplo, a televis�o e a internet.

A atualiza��o das regras � fundamental para que a pr�tica esportiva se mantenha atrativa, tanto para jogadores quanto para os espectadores e, consequentemente, para o setor comercial e os diretores das equipes profissionais.

Uma das mudan�as que impactaram o esporte foi a cria��o da posi��o do l�bero,$5 minimum deposit online casino1998.

A novidade foi inclu�da no v�lei, pois o esporte se caracterizava por ataques eficientes, entretanto, carecia de ferramentas de defesa.

Nesse sentido, o jogador l�bero passou a atuar exclusivamente na assist�ncia e defesa durante as partidas.

Leia tamb�m: Os tipos de nado e as regras da nata��o

Fundamentos do v�lei

Confira os principais fundamentos do v�lei:? Saque

O saque � definido quando a bola � colocada$5 minimum deposit online casinojogo.

Exemplo de saque no v�lei.

H� diversos tipos de saques, entre eles:saque por baixo;saque por cima;saque viagem.

H� saques com e sem a realiza��o de saltos.

? Toque ou levantamento

O toque � um fundamento t�cnico utilizado$5 minimum deposit online casinodiversas situa��es no jogo, tais como: recep��o, ataque e levantamento.

? Manchete

A manchete � utilizada$5 minimum deposit online casinositua��es de recep��o de saque, levantamento e defesa, sendo mais comum nas recep��es.

Jogadora realiza movimento de manchete do v�lei.

Os jogadores devem aplicar uma postura corporal adequada para realizar a manchete, j� que essa posi��o influencia na dire��o da bola.

? Ataque

O ataque no v�lei � composto por a��es de passadas de pernas, movimenta��o de bra�os e saltos.

Na imagem, o jogador salta para realizar um movimento de ataque.

A t�tica do ataque � crucial, j� que ele � muito importante na marca��o de pontos.

? Defesa

A defesa no voleibol � caracterizada por a��es t�cnicas que garantem a manuten��o da bola no jogo e possibilitam o contra-ataque.

Jogadora$5 minimum deposit online casinotentativa de defesa da bola.[3]? Bloqueio

O bloqueio faz parte do sistema defensivo do voleibol.

A a��o � feita por dois jogadores ou mais que ficam pr�ximos � rede na inten��o de bloquear a bola.

Bloqueio triplo feito pela Sele��o Brasileira Feminina de V�lei.[4]

Caracter�sticas do v�lei

O v�lei � uma modalidade esportiva popular no Brasil e$5 minimum deposit online casinomuitos pa�ses pelo mundo.

O esporte possui algumas caracter�sticas marcantes que o tornam atrativo tanto para a pr�tica por lazer ou profissional quanto enquanto atra��o a ser assistida.

S�o caracter�sticas essenciais do esporte a recrea��o e a competitividade.

Nesse sentido, o v�lei possibilita a quem o pratica diversos benef�cios:

desenvolvimento de habilidades f�sicas, tais como: for�a, velocidade e condicionamento cardiorrespirat�rio;satisfa��o pessoal;

rela��o social, por ser uma modalidade coletiva;

manuten��o da sa�de corporal devido � pr�tica das diferentes movimenta��es exigidas;qualidade de vida;

melhora de aspectos da sa�de mental.

A velocidade � uma din�mica que conduz as partidas de v�lei.

Os praticantes precisam ser �geis para responder aos ataques e possibilitar as defesas, bem como para construir ataques e contra-ataques.

A modalidade esportiva � praticada por pessoas de diferentes idades e pode ser facilmente acessada$5 minimum deposit online casinodiversos espa�os p�blicos e privados.

Com a populariza��o e facilidade$5 minimum deposit online casinorealizar o esporte, n�o exigindo muitos equipamentos e estrutura, o v�lei se tornou um esporte democr�tico e consolidou ao longo do tempo um forte apelo popular.

Leia mais: Os benef�cios e os tipos de corrida

Origem e hist�ria do v�lei

O v�lei surgiu$5 minimum deposit online casino1895 nos Estados Unidos.

O esporte foi criado por William George Morgan, diretor de Educa��o F�sica da Associa��o Crist� de Mo�os (ACM) da cidade de Holyoke, no estado de Massachusetts.

A modalidade foi criada na inten��o de realizar um esporte durante o inverno$5 minimum deposit online casinolocal fechado.

Na �poca, praticava-se muito a calistenia (exerc�cios com o peso do corpo) e o rec�m-criado basquete.

Entretanto, essas modalidades n�o agradavam a algumas pessoas.

� interessante mencionar que o basquete tamb�m foi criado$5 minimum deposit online casinouma ACM, poucos anos antes do v�lei,$5 minimum deposit online casino1891.

Com isso, o pastor Lawrence Rinder desafiou William Morgan a desenvolver um esporte que reunisse aspectos recreativos, menos desgastantes e agressivos.

Assim, nasceu o minonette ou mintonette.

A pr�tica era composta por regras diferentes das do voleibol de hoje$5 minimum deposit online casinodia.

Pelo fato de ser um jogo de quadra, a divis�o por uma rede e o objetivo da partida s�o no��es que tanto a vers�o pioneira quanto a mais atual da modalidade compartilham.

A inclus�o do v�lei nas escolas estadunidenses aconteceu no ano de 1915, dentro dos programas de aulas de Educa��o F�sica.

Um ano depois, a ACM influenciou na publica��o de regras$5 minimum deposit online casinoartigos entre estudantes universit�rios.

Pr�tica de v�lei na Pol�nia.[5]

A pr�tica do v�lei nas for�as armadas americanas foi um processo que intensificou a dissemina��o do esporte.

Ap�s os Estados Unidos, o esporte come�ou a ser praticado$5 minimum deposit online casinopa�ses como o Canad� (1900), Cuba (1905), Jap�o e Filipinas (1908).

Na d�cada de 1930, a pr�tica j� havia chegado a outros continentes e era realizada no �mbito do lazer.

Nesse per�odo come�aram a se popularizar os campeonatos esportivos de v�lei.

A Federa��o Internacional de Voleibol (FIBV) foi criada$5 minimum deposit online casino1947, na capital francesa, Paris.

Partida de v�lei nas Olimp�adas de Londres$5 minimum deposit online casino2012.[6]

O primeiro Campeonato Mundial de Voleibol ocorreu$5 minimum deposit online casino1949 para a categoria masculina e$5 minimum deposit online casino1952 para a feminina.

Na d�cada de 1960 ocorreu um processo de consolida��o do v�lei no mundo.

Em 1964, a modalidade passou a integrar os esportes ol�mpicos nas Olimp�adas de T�quio.

Veja tamb�m: Origem e curiosidades sobre os Jogos Ol�mpicosV�lei no Brasil

O v�lei chegou ao Brasil$5 minimum deposit online casino1916 e, hoje$5 minimum deposit online casinodia, � considerado o segundo esporte mais praticado no pa�s.

H� duas narrativas sobre a primeira vez$5 minimum deposit online casinoque foi registrado uma partida de voleibol por aqui.

Uma delas seria$5 minimum deposit online casino1915, na capital pernambucana, Recife.

A outra, a vers�o mais disseminada, � a que ocorreu na ACM de S�o Paulo, no ano de 1916.

No Brasil, o v�lei foi inicialmente repercutido e praticado nos espa�os dos clubes,$5 minimum deposit online casinoambientes elitizados.

A pr�tica inicialmente era mais restrita a homens de 40 a 50 anos, no �mbito da recrea��o.

Com a cria��o da Confedera��o Brasileira de Voleibol (CBV),$5 minimum deposit online casino1954, houve um fortalecimento do desenvolvimento do esporte no pa�s.

A partir da�, as competi��es se tornaram populares.

A primeira participa��o da Sele��o Brasileira de V�lei$5 minimum deposit online casinoum campeonato mundial ocorreu$5 minimum deposit online casino1956.N�o pare agora...

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V�lei brasileiro nas Olimp�adas

As Sele��es Brasileiras de V�lei j� conquistaram cinco medalhas de ouro nas Olimp�adas, maior competi��o esportiva do planeta.Veja:

1992 - Barcelona (masculina);

2004 - Atenas (masculina);

2008 - Pequim (feminina);

2012 - Londres (feminina);

2016 - Rio de Janeiro (masculina).

Cr�ditos das imagens[1] A.

RICARDO | Shutterstock

[2] Dziurek | Shutterstock

[3] Artur Didyk | Shutterstock

[4] Paolo Bona | Shutterstock

[5] Elzbieta Sekowska | Shutterstock

[6] Bex Walton | ShutterstockFontes

CARON, Ana Elisa Guginski; J�NIOR, Wanderley Marchi.

Introdu��o ao ensino de voleibol.

Curitiba: InterSaberes, 2019.

CONFEDERA��O Brasileira de Voleibol.

Regras Oficiais do Voleibol 2021 - 2024.

Dispon�vel em: https://institucional.cbv.com.

br/arquivos/cobrav/quadra/regra_2021-2024_-_final.pdf?20221005064415